こんなことで、お困りではありませんか？
- 頭全体が重く、肩こりや首こりと一緒に出る頭痛がある
- 片側のこめかみがズキズキする頭痛がある
- 頭痛と一緒に吐き気や気持ち悪さが出る
- 頭痛持ちで、市販薬を頻繁に飲んでいる
- 病院でMRIなど検査したが、はっきりした原因が分からない
- 天気が悪い日や生理前に決まって頭痛が出る
当院が選ばれている理由｜4つの角度からアプローチ
当院は、整体・鍼灸・電気治療・運動指導という4つの角度から、患者さん一人ひとりに合うアプローチを探します。
どれか一つに偏らせるのではなく、その日の身体の状態を見て、無駄なものはお勧めしません。本当に必要なものだけを、必要な分だけ、ご案内します。
「身体の状態はその日によって変化するからこそ、
さまざまな角度や方法からアプローチすることも必要なのです。」
― 院長・森下 陽介
また、当院ではボキボキするような整体は行いません。強い刺激で一時的に楽になっても、その後に身体が硬く戻ってしまう方が多いためです。
頭痛のタイプを、まず見分けます
当院では、頭痛を大きく2つに分けて見ています。
① 緊張型頭痛
鈍痛で、痛みが限局せず全体的に訴える方が多いタイプ。肩こりや首こりを伴うことも多いです。
運動やストレッチで軽減することも多く、当院ではマッサージ・ストレッチ・整体で軽減する可能性が高いと考えています。
② 片頭痛
限局した強い痛み・ズキズキした痛みを訴える方が多いタイプ。吐き気や気持ち悪さを伴い、動くと悪化することも多いです。
当院では、刺激量の少ない鍼灸施術や手技療法での施術や、自律神経へのアプローチをすることが多いです。
「薬を飲み続けている頭痛持ち」の方へ
当院に来られる頭痛の方の多くが、市販薬や処方薬を併用されています。当院では、こんなふうにお伝えしています。
- 処方された薬は、しっかり飲んでください
- 辛い時に市販薬を服薬する習慣があるなら、そのまま続けて大丈夫です
- ただし、施術前に服薬されている場合、効果が切れる時間帯に痛みが再現する可能性はあります
- 痛みや状態の正確な把握がしづらいこともあるので、服薬のタイミングをお伝えください
初めて来られる方へ｜当院の施術の流れ
カウンセリング
いつから／どんな動作で／どの位置が／どんな痛みか。ご自宅やお仕事の環境まで詳しくお伺いします。初回はじっくり時間をいただきます。
検査・身体評価
姿勢・可動域・動作のチェック。「どんな動きで痛みが出るのか」を一緒に確認していきます。
その日の身体に合わせた施術
整体（手技）／鍼灸／電気治療（楽トレEMS含む）／運動指導の中から、その日に必要なものを組み合わせます。ボキボキはしません。
セルフケア・通院ペースのご提案
自宅でできるストレッチ・エクササイズ、職場で気をつけていただくこと、次回の通院ペースをご提案します。無駄なものはお勧めしません。
自宅でできる、頭痛セルフケア3つ
① 大きく首や肩を回す
- 細かい動きより、ゆっくり大きく
② 背筋を伸ばして深呼吸
- 交感神経が優位な状態を、ゆるめていきます
③ 左右の肩甲骨の間と背中を温める
- カイロやお風呂で。ピンポイントで温めるのがコツです
通ってくださっている方の例
※ プライバシー保護のため、お名前と一部の情報は変えています。
夕方になると頭が重くなる。→ 整体＋首肩のストレッチ＋自宅でのセルフケア。→ 頭痛の頻度が大きく減りました。
天気の変化で発症。→ 刺激量の少ない鍼灸＋自律神経への配慮。→ 通院しつつ、生活リズムを整える方向で継続中。
院長プロフィール｜なぜ「治療家」になったのか
小学生の頃から野球が大好きでした。中学で軟式野球部に入りましたが、2回の入院と手術が重なって、中2の夏以降ほぼ野球ができないまま卒業。
高校では硬式野球部に進んだものの、ケガと人間関係で精神的につらくなり、1年で自主退部しました。
辞めたはずなのに、「もう少し踏ん張っていれば良かった」と後悔する自分がいました。
「人生で一番辛い経験だからこそ、次に活かしたい」
「私と同じように、病気やケガで辛い思いをしている人の手助けがしたい」
「大好きなスポーツに、ずっと関わっていく仕事がしたい」
その思いが、私が柔道整復師を目指す大きな理由になりました。 今はその夢を叶えて、接骨院での日々の診療と、プロバレーボールチームでの専属トレーナーをしています。
毎日やりがいを感じていますし、信頼してくださる患者さんやアスリートには、全力を尽くすことを信条にしています。
— たかみや鍼灸接骨院 院長 森下 陽介
よくいただくご質問
Q. 頭痛で病院にも行っているのですが、施術は受けられますか？
はい、整形外科・脳神経外科などと並行して通っていただく方も多くいらっしゃいます。施術中に明らかに別の対応が必要だと判断した場合は、医療機関への受診をおすすめすることもあります。
Q. 自分のタイプが分かりません
初回のカウンセリングで、お話を伺ったうえで一緒に確認します。緊張型・片頭痛で対応が変わるため、最初に丁寧に見ます。
Q. 初回は予約が必要ですか？
はい、カウンセリングにしっかり時間をとるため、必ずご予約をお願いしています。LINEまたはホットペッパービューティーから承っております。
Q. 子どもを連れて行ってもいいですか？
大丈夫です。予約優先制のため、事前にご連絡いただければ、院内に他の患者さんがいないように配慮することも可能です。私自身も子持ちのパパなので、ご安心ください。
Q. 鍼は痛いですか？
痛み自体は患者さまの感じ方によるため「ない」とは言い切れませんが、極力痛みが少なくなるよう調整して施術できます。鍼が不安な方には、整体や電気治療など別のアプローチに切り替えることも可能です。
Q. 保険は使えますか？
症状や状態によって異なります。受付時にご相談ください。
ですが、お一人おひとりに、全力を尽くします。」
― たかみや鍼灸接骨院 院長 森下 陽介